Diluizione degli oli essenziali – usi e benefici degli oli essenziali

L'effetto positivo degli oli essenziali sull'organismo umano è noto da tempo. Gli oli essenziali venivano prodotti già nell'Antico Egitto, anche se in quei tempi le conoscenze sulle essenze erano accessibili solo a poche persone; oggi, invece, chiunque può produrli. Non è difficile farlo. Ti basta una pianta da cui vuoi estrarre l'essenza e un alambicco. Tuttavia, è altrettanto importante conoscere le regole per un corretto utilizzo degli oli essenziali!

Particolarità delle essenze

Si fa qui riferimento all'applicazione diretta degli oli essenziali e non all'effetto dell'essenza sull'organismo umano. L'olio essenziale è un concentrato estratto da una pianta e in alcuni casi non è consigliato applicarlo puro. Esistono indicazioni diverse a seconda delle finalità d'uso.

Massaggio

Se vuoi utilizzare l'essenza per scopi cosmetici, quando entra in contatto diretto con la pelle, è raccomandato diluirla con altri oli base:

• estratto di semi di lino;
• estratto di semi di pesca o di vinaccioli d'uva;
• olio di cocco;

• olio d'oliva o qualsiasi altro olio dal profumo leggero.

La proporzione è di 7-10 gocce ogni 30 ml di olio base. Una miscela così avrà una quantità sufficiente di componenti benefici per esercitare un effetto positivo sulla pelle senza danneggiarla.

Prodotti cosmetici

Gli oli essenziali sono un ingrediente molto apprezzato in creme, lozioni e shampoo, ma è necessario fare attenzione, perché un eccesso di essenza può provocare reazioni negative sulla pelle e sull'organismo nel suo complesso. È consigliato aggiungere 1-2 gocce per ogni singola dose di prodotto cosmetico.

Nota che i cosmetici dovrebbero essere preparati in casa oppure essere privi di siliconi e oli minerali. Questi ultimi formano una pellicola sulla superficie della pelle e ne ostacolano l'azione dell'olio essenziale.

Scopi medicinali

Spesso vengono prescritti impacchi per migliorare lo stato di salute, in particolare per problemi articolari, traumi recenti, mal di testa e così via. In questo caso è necessario aggiungere non più di 5 gocce di olio nell'acqua alla temperatura desiderata e mescolare accuratamente la miscela. Puoi poi inumidire un panno e applicare l'impacco sulla zona dolente. Se si tratta invece di un impacco oleoso, 5-6 gocce di essenza vanno miscelate con 10 g di olio base.

Lampada aromatica e nebulizzatore

Non è necessario diluire l'olio essenziale per una lampada aromatica, perché è sufficiente calcolare la quantità di essenza in base alla superficie della stanza: 3-5 gocce ogni 15 m². Tieni presente che le prime applicazioni non devono superare i 20 minuti.

Mescola 3-5 gocce di olio essenziale con 1 cucchiaio di alcol sciolto in 1 L di acqua per purificare l'aria della stanza. Puoi riempire il nebulizzatore con questa miscela e utilizzarlo come previsto.

L'olio essenziale è un alleato insostituibile, che può essere utilizzato per i più diversi scopi. È però necessario fare attenzione, se non vuoi compromettere la tua salute. La scelta migliore è quella di utilizzare un'essenza fatta in casa. In questo caso avrai la totale certezza della sua qualità e delle sue proprietà benefiche. Ricorda, però, che è necessario diluire anche un olio essenziale fatto in casa. La diluizione non ne compromette la qualità, e una corretta applicazione ti garantirà il massimo effetto positivo.